노안에 좋은 영양제1 눈이 침침하고 흐릿하게 보이세요? 노안 증상과 루테인 고르는 법 알려드려요 눈이 침침하고 흐릿하다면? 노안의 시작입니다예전엔 멀쩡히 잘 보이던 글씨가 갑자기 흐릿하게 보이시나요? 스마트폰 화면이 멀리 있어야 더 잘 보이고, 책을 읽을 때도 눈에 힘이 들어가는 느낌이 드신다면 노안일 가능성이 큽니다.노안은 단순히 나이 탓이 아닙니다. 생활 습관, 눈 사용 시간, 영양 상태에 따라 늦출 수도 있고, 심화시킬 수도 있죠. 이번 글에서는 중장년층이 꼭 알아야 할 노안 증상과 눈 건강 지키는 방법을 자세히 알려드릴게요.1. 노안, 어떤 증상으로 시작될까요?· 책이나 스마트폰을 볼 때 화면을 멀리해야 또렷하게 보임 · 빛이 번지거나 야간 운전 시 눈이 피로함 · 작은 글씨가 흐려지고 눈에 힘이 많이 들어감 · 눈이 자주 뻑뻑하거나, 쉽게 피로해짐 이러한 증상이 있다면 단순한 피로.. 2025. 4. 13. 이전 1 다음
