50대 60대 비타민 추천1 50대 60대 겨울철 피부관리와 비타민 추천 겨울철, 50대 60대 분들의 피부 관리는 특별한 주의가 필요합니다. 나이가 들수록 피부가 건조해지고 민감해지는데, 추운 날씨는 이를 더욱 악화시키죠. 저 역시 50대에 접어들면서 겨울만 되면 피부가 땅기고 가려워지는 경험을 했습니다. 그래서 오늘은 제 경험을 바탕으로 50대 60대 겨울철 피부관리와 비타민 추천에 대해 이야기해보려 합니다. ■ 겨울철 피부 관리 - 보습과 수분 섭취먼저, 겨울철 피부 관리의 핵심은 보습입니다. 나이가 들수록 피부의 수분 보유력이 떨어지기 때문에 더욱 신경 써야 합니다. 저는 매일 아침저녁으로 세라마이드가 함유된 크림을 듬뿍 발라줍니다. 세라마이드는 피부 장벽을 강화해주어 수분 손실을 막아주거든요. 50대 60대 겨울철 피부관리에서 또 하나 중요한 것은 충분한 수분 섭.. 2025. 2. 9. 이전 1 다음
